定期健診で「二年前よりも4ｋｇも体重増加」が判明しました。なかなかやせないやせないと気持ちだけが焦っていたのですが、ダイエットが成功してから早二年も経ってしまっていたのでした。体脂肪は二年の間に1-2％増えただけですので、一旦リバウンドした後…

コウジンメヌケ（オオサガ）というのだそうです。初めて手に入った魚です。 三浦半島は松輪産の5.7ｋｇ、巨大です。 アコウのような姿をしていますが、三枚におろしてみると身じまりは上質のハタやアラのようで、脂が素晴らしくのっています。松輪というと根…