続けてます

なんとか続けています、ウオーキング。

夏の店が暇な時期だから、ということもあって続けられているのです。

このところ、時計を持たなくても一時間の感覚が自然に身に付きつつあります。

コースは毎日変えて、恥ずかしいのでなるべく裏道を選んで歩きます。それでも、自然に緑がある方へと足が向いています。

歩くことでなければ通らないような細い路地を入ってばかりいると、道にはまだまだ生活感があって、「こんな所に・・・」と思わず足を止めてしまうような、面白い看板、店、建物に毎日出会います。

ＭＤなんぞ持って好きな音楽を聴きながら、ということもあるのですが、音楽よりも歩きながら目にする物の方が面白くて、歩いている間も時間を有効になどという魂胆は無用になりそうです。

ダイエット目的、健康目的よりもこの時間そのものが面白くなりそうです。