年に二回はダイエットを試みないと一定の体重を維持できません。年末の忙しさから正月の連休と夏休み、ダラダラするこの時期は決まってつい食べ過ぎて食生活のバランスが崩れてしまいます。情けない。 現に一月に増えた体重をいまだにクリヤーできていないの…
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